Movimento do ombro pela clavícula

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Quando faço movimentos do ombro pensando na ÚNICA articulação que o membro superior tem com o tronco, a esterno-clavicular (EC),  consigo ter uma muito maior facilidade de movimentação do ombro em termos de sensações e de limitações dos tecidos. Por exemplo, no movimento de Flying Eagle na wunda (no chão) se pensar na articulação EC consigo ter o movimento total do ombro em hiperflexão, considerando, quer o movimento da clavícula sobre o esterno (manúbrio), quer o movimento do tronco, ao nível do esterno (manúbrio), sobre a clavícula. O primeiro movimento acontece sobretudo no primeiro movimento que fazemos de subida dos braços com a cabeça no chão. O segundo movimento, do tronco sobre a clavícula, acontece durante a descida do tronco já com o pedal em cima.

 Tenho tido a possibilidade de experimentar o uso desta referência na movimentação do ombro com várias pessoas que relatam ter algum tipo de dor ou limitação nos ombros. Os resultados são, em TODOS os casos, de aumento das amplitudes articulares na movimentação dos braços, sem qualquer tipo de dor. Isto para qualquer plano de movimentação do braço. 

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