Respiração
Respiração Como tantas outras ações no nosso Ser, acontece, quer queiramos quer não, com uma urgência supera muitas outras ações em nós. Não conseguimos sobreviver além de uns poucos minutos sem respirar Não conseguimos sobreviver além de alguns poucos dias sem beber água Não conseguimos sobreviver além de algumas semanas sem comer Não conseguimos sobreviver além de alguns meses sem desejo sexual (isto pensei eu agora…) Não conseguimos sobreviver além de…. Quais as funções que nos condicionam a sobrevivência e qual a sua hierarquia? A importância deste conhecimento leva-nos a ter uma ou outra abordagem sobre o nosso funcionamento e sobre a forma como podemos influenciar o mesmo. Mesmo nas questões emocionais e comportamentais, qual a hierarquia e urgência e inerência destas? Na respiração, sabendo que tem uma prioridade absoluta sobre todas as outras funções para a nossa sobrevivência como indivíduos, leva-me a perceber as frases do Pilates ou da Romana “You can not teach a ...