Intensidade para mudar a matéria

Por

Qual é a intensidade que tenho que imprimir para mudar um corpo?

Em que dimensão do corpo estou a atuar?

Qual a situação inicial do corpo?

Os materiais hoje usados nos treinos procuram simplificar e suavizar os estímulos que chegam da sua utilização.

A maior parte das pessoas, hoje em dia, vive num estado de sobre-estimulação que resulta em uma de duas situações possíveis:

  • Têm um limiar de sensibilidade tão alto que precisam de uma grande quantidade de estímulo para sentirem o corpo, chegando facilmente à lesão dos tecidos.
  • Têm um limiar de sensibilidade tão baixo que os estímulos que suportam são quase insignificantes, quer dizer, não são suficientes para provocar qualquer tipo de alteração no seu corpo físico.

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