Ombros, novamente
A minha quase obsessão, a conquista da mobilidade dos ombros em pleno ou perto disso. A possibilidade de mover os braços em qualquer direção sem ter que influenciar o tronco com esses movimentos, sobretudo acima do nível da cabeça. Tudo começou, lá muito atrás, com a possibilidade de mover os ombros através das clavículas. Depois dei voltas e mais voltas, passei pela pele ou a possibilidade de mover os braços desde a pele do tronco. Mover a pele tal como os animais ruminantes sacodem a pele para espantar moscas. Este já foi um enorme passo no aumentou da disponibilidade dos ombros, de facto na disponibilidade de todo o corpo. Esta ideia de poder usar a pele veio do Leonid Blyum, claro, junto com a ideia de dorsalização ou pelo menos a forma como eu a entendi e a decidi usar na minha prática. Como disse o resultado foi incrível. Antes disto, do foco na pele ou nos tecidos mais superficiais, percebi que os ombros tinham uma mobilidade que estava a ser sub-aproveitada. Por que razão temos...