Artigos Estabilidade abdominal

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hola...
Ciertamente mi hija Sara cuando recoge cosas del suelo se flexiona como tú dices, como las embarazadas dobla las rodillas y coloca su pelvis entre los tobillos y mantiene su columna erguida...me recuerda los documentales del National Geographic con personas de tribus que se sientan de esa forma.
Quería opinión sobre esto (no escribí en el blog porque el otro día escribí y al final no se que hice que perdí el comentario):

 http://www.craigliebenson.com/wp-content/uploads/2010/08/Abd1-3-07.pdf
http://www.craigliebenson.com/wp-content/uploads/2010/08/abds8-073.pdf

Estos señores, Craig Liebenson, ese tal Jeff Cubos y otros más que van en equipo parece que están a años luz de nosotros, parece otro mundo. Pero me parece un mundo que me gusta, me gusta lo que hacen, tiene sentido... Otra vez el  brace, neutral spine, todo es breathe naturally, todo lo que en este momento para mi tiene sentido (no entiendo mucho lo del crunch del esternón).
¿Qué tienen ellos de diferente en su abordaje del cuerpo? ¿O del entrenamiento del cuerpo?
 

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