Respiração

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Respiração

Como tantas outras ações no nosso Ser, acontece, quer queiramos quer não, com uma urgência supera muitas outras ações em nós.

Não conseguimos sobreviver além de uns poucos minutos sem respirar

Não conseguimos sobreviver além de alguns poucos dias sem beber água

Não conseguimos sobreviver além de algumas semanas sem comer

Não conseguimos sobreviver além de alguns meses sem desejo sexual (isto pensei eu agora…)

Não conseguimos sobreviver além de….

Quais as funções que nos condicionam a sobrevivência e qual a sua hierarquia?

A importância deste conhecimento leva-nos a ter uma ou outra abordagem sobre o nosso funcionamento e sobre a forma como podemos influenciar o mesmo. Mesmo nas questões emocionais e comportamentais, qual a hierarquia e urgência e inerência destas?

Na respiração, sabendo que tem uma prioridade absoluta sobre todas as outras funções para a nossa sobrevivência como indivíduos,  leva-me a perceber as frases do Pilates ou da Romana  “You can not teach a horse how to breath” à nossa perguntá-la sobre como se respira. Claro, a respiração vai sempre acontecer “no matter what”! Mexer no mecanismo da respiração sem alterar as condições em que esta acontece não adianta nada porque a respiração vai acontecer em quaisquer condições, quer queiramos quer não. Até em baixo de água, sabendo que não iremos sobreviver se deixarmos que o ato de “inspirar” aconteça, este vai acontecer… Temos um controlo muito relativo neste processo orgânico, como em tantos outros.

O que fazer, então?

Tentar mudar as condições em que respiramos. Mudar a forma e postura em que respiramos, a nossa orientação à gravidade, etc…

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